Metodología
Post-Trauma
Post-Trauma
Descubre nuestro enfoque integral y compasivo, diseñado para guiarte paso a paso en tu proceso de recuperación emocional.
Sesión 1: Evaluación Inicial
Apoyo inicial para crear un espacio seguro
Sesión 2: Psicoeducación y Normalización
Reducir el estigma y refuerzo progresivo.
Sesión 3: Regulación Emocional
Estrategias de identificación y modulación de estados emocionales.
Sesión 4: Procesamiento y Resignificación.
Exposición gradual, Narrativa y técnicas complementarias.
Sesión 5: Cognición
Reestructuración Cognitiva; pensamientos y autoconcepto.
Sesión 6: Prevención de Recaidas.
Estrategias de Afrontamiento, Seguimiento y Fomento preventivo.
Historias de Éxito en Vida Vam
Experiencias de Nuestros Clientes
En Vida Vam encontré un espacio seguro para sanar mis heridas emocionales. La combinación de psicología y yoga me ayudó a reconectar conmigo misma y a encontrar la paz interior que tanto necesitaba.
María González
@mariagonzalez
El enfoque holístico de Vida Vam ha sido transformador. Aprendí herramientas prácticas para manejar mi ansiedad y estrés post-traumático.
Carlos Rodríguez
@carlosrodriguez
Gracias a Vida Vam, pude procesar mi duelo de una manera saludable. El apoyo del equipo y la comunidad fue fundamental en mi proceso de sanación.
Ana Martínez
@anamartinez
La combinación de yoga y psicología en Vida Vam me ayudó a superar mis miedos y a encontrar un nuevo propósito en la vida.
Luis Fernández
@luisfernandez
Vida Vam me enseñó a conectar con mi cuerpo y mente de una manera que nunca había experimentado antes. Ahora vivo con más calma y claridad.
Sofía López
@sofialopez
El equipo de Vida Vam es increíblemente profesional y empático. Me ayudaron a encontrar herramientas para manejar mi estrés diario.
Juan Pérez
@juanperez
Gracias a Vida Vam, ahora tengo una comunidad de apoyo que me inspira a seguir creciendo emocionalmente.
Laura García
@lauragarcia
Transforma tu vida con la metodología Post-Trauma
Descubre un camino integral hacia la sanación emocional y reconecta contigo mismo
PREGUNTAS FRECUENTES
Resolviendo tus dudas sobre Post-Trauma
La metodología Post-Trauma está diseñada para trabajar el trauma con técnicas de psicoterapia con un enfoque integral; ayuda a la persona a afrontar la situación estresante y modificarla por un mayor bienestar para implementarlo dentro de su estilo de vida.
Nuestra metodología está diseñada para ayudarte a procesar y liberar cualquier trauma de origen mental o físico, está diseñada para restaurar el equilibrio emocional y mejorar tu bienestar
El tiempo varía según cada persona y sus necesidades específicas. Trabajamos contigo para crear un plan personalizado que se adapte a tu ritmo y objetivos.
No es necesario tener experiencia previa en yoga. Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, y nuestros profesionales te guiarán en cada paso.
Puedes contactarnos a través de nuestro sitio web o llamarnos para programar una consulta inicial. Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar.
En el área derecha, dile a Kimmy qué tipo de sección deseas agregar, como "Me gustaría agregar una introducción de producto aquí."
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